人流手术后的身体恢复因人而异，但了解正常的出血时间和注意事项对健康至关重要。一般来说，人流后的出血会持续 7-14天左右，初期可能类似月经量，随后逐渐减少。如果出血时间过长或量过多，则需要及时就医。

术后护理非常重要！建议多休息，避免剧烈运动和重物提拿，保持私处清洁以防止感染。饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。此外，术后一个月内应避免性生活，以免引发感染或其他并发症。

如果你感到异常腹痛、出血量突然增多或伴随发热等症状，请尽快联系医生。科学护理与定期复查是确保身体恢复的关键哦！💖

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