随着学习压力增大和生活节奏加快，越来越多的青少年开始面临掉发问题。虽然掉发是一种正常现象，但如果每天掉落超过100根头发，则需要引起重视。那么，为什么青少年会掉头发呢？🧐

首先，遗传因素是导致青少年掉发的重要原因之一。如果家族中有脱发史，那么后代出现类似问题的概率也会增加。其次，不良生活习惯也是“罪魁祸首”之一。熬夜、饮食不均衡或过度节食会导致营养摄入不足，影响毛囊健康。此外，精神压力过大也会引发内分泌失调，从而加速脱发进程。⚠️

为了改善这一状况，建议青少年养成规律作息习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，并适当放松心情。如果情况严重，应及时就医寻求专业帮助。💪🌱