肾脏是人体重要的排毒器官，定期进行肾功能检查可以帮助我们及时发现潜在问题。常见的肾检查项目包括尿常规、血肌酐和尿素氮检测、肾小球滤过率（GFR）评估、超声波检查以及肾活检等。尿常规可以检测尿液中的蛋白质、糖分和红白细胞，帮助判断是否有感染或损伤；血肌酐和尿素氮检测则能反映肾功能状态；肾小球滤过率通过计算得出，用于衡量肾脏过滤血液的能力；超声波检查能够观察肾脏大小、形态及结构是否正常；必要时还可进行肾活检以明确病理诊断。保持健康的生活方式对保护肾脏至关重要，如多喝水、避免过度劳累、均衡饮食、戒烟限酒，并定期体检以便早期发现问题。💪💧🩺