孕妇能吃蛏子吗
发布时间：2025-03-19 19:50:06来源：
【孕妇能吃蛏子吗】总结：
孕妇在怀孕期间可以适量食用蛏子，但需注意烹饪方式和卫生条件。蛏子富含蛋白质和微量元素，有助于胎儿发育，但生食或未煮熟可能引发感染风险。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 可以，但需煮熟 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、锌、铁等 |
| 风险提示 | 生食或未煮熟可能引起细菌感染 |
| 建议做法 | 彻底煮熟，避免生吃 |
| 注意事项 | 确保新鲜，避免过敏或消化不良 |
字数统计：498字
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