孕妇能吃茼蒿吗
发布时间：2025-03-20 06:06:00来源：
【孕妇能吃茼蒿吗】孕妇在饮食上需格外注意，茼蒿是一种常见的绿叶蔬菜，营养丰富，但是否适合孕妇食用呢？以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素A、C、钙、铁及膳食纤维 |
| 注意事项 | 避免生食，确保煮熟；避免过量食用 |
| 适用阶段 | 孕中期和孕晚期较适宜 |
| 不适用情况 | 消化不良或对茼蒿过敏者应避免 |
总体来说，孕妇可以适量吃茼蒿，但需注意烹饪方式和个人体质。建议在医生指导下合理安排饮食。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
