淋巴是我们身体中非常重要的一部分，但它常常被忽略。淋巴系统就像身体的“清道夫”，帮助清除体内废物和毒素，并且在免疫系统中扮演着重要角色。📍淋巴遍布全身，主要集中在颈部、腋窝、腹股沟等区域。当我们摸到这些地方有肿大的淋巴结时，可能是身体正在对抗感染的信号💡。

淋巴结就像是一个个小站点，过滤淋巴液中的细菌、病毒和其他有害物质。正常情况下，它们很小且不易察觉，但当身体某处发生感染或炎症时，附近的淋巴结可能会肿大，甚至触痛⚠️。例如，咽喉炎可能导致颈部淋巴结肿大，而皮肤感染可能引起腋窝淋巴结肿胀。

虽然淋巴结肿大通常是暂时性的，但如果持续时间较长或者伴随其他症状（如发热、体重减轻），建议及时就医检查🔍。保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动，有助于维护淋巴系统的正常运作💪。

淋巴系统 免疫力提升 🌟