肌张力定义✨_跳动生物帮

导读肌张力是指肌肉在静息状态下保持一定紧张度的能力，这是维持身体姿势和运动的基础。简单来说，它就是肌肉自然的紧绷程度。正常情况下，肌张

肌张力是指肌肉在静息状态下保持一定紧张度的能力，这是维持身体姿势和运动的基础。简单来说，它就是肌肉自然的紧绷程度。正常情况下，肌张力能帮助我们站立、行走甚至坐立时保持平衡。当肌张力过高时，可能会导致动作僵硬或痉挛；而过低则会让肌肉显得松弛无力。

了解肌张力对于康复医学尤为重要，比如脑瘫患者常伴随异常肌张力问题。通过物理治疗、按摩或药物干预，可以有效改善肌张力失调的情况。此外，日常生活中注意锻炼核心肌群也能增强肌肉张力，使身体更加灵活健康💪。