孕妇缺锌的表现是什么
发布时间：2025-03-20 18:53:43来源：
【孕妇缺锌的表现是什么】孕妇在怀孕期间对营养的需求显著增加，锌是其中一种重要的微量元素。缺锌可能对孕妇和胎儿健康产生不良影响。以下是孕妇缺锌的常见表现：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 食欲减退、乏力、脱发、皮肤干燥 |
| 免疫力下降 | 容易感冒、感染频率增加 |
| 情绪变化 | 易焦虑、情绪波动大 |
| 妊娠并发症风险 | 增加早产、胎盘异常、胎儿发育迟缓风险 |
| 口腔问题 | 嘴唇干裂、口腔溃疡频繁 |
孕妇应通过合理饮食补充锌，如多吃瘦肉、坚果、豆类等。如有疑虑，建议咨询医生并进行相关检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
