孕妇如何控制血糖

发布时间：2025-03-20 19:43:52来源：

【孕妇如何控制血糖】孕期血糖控制对母婴健康至关重要。以下为关键要点总结：

控制方法	具体措施
饮食管理	均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免高糖食物，少食多餐
运动锻炼	每日适度运动，如散步、孕妇瑜伽，有助于提升胰岛素敏感性
定期监测	按时检测空腹及餐后血糖，记录数据便于调整方案
医疗干预	若饮食和运动无法控制，需遵医嘱使用胰岛素或其他药物
体重管理	控制体重增长在合理范围内，避免过度增重

建议孕妇与医生保持沟通，制定个性化控糖计划，确保母婴安全。

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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。