🌟【巴戟天泡酒配方】——简单易学的家庭养生秘方

巴戟天是一种常见的中药材，具有补肾阳、强筋骨的功效，非常适合日常养生。今天给大家分享一个简单又实用的巴戟天泡酒配方，让你在家也能轻松享受健康！

首先准备材料：巴戟天20克、枸杞15克、红枣5颗、白酒500毫升。将巴戟天和枸杞清洗干净后放入干净的玻璃瓶中，再加入切开的红枣，最后倒入白酒密封浸泡。建议放置阴凉处，每隔几天摇晃一次瓶子，大约泡制两周后即可饮用。每天一小杯，既能暖身又能滋补身体，尤其适合秋冬季节。

需要注意的是，巴戟天性温，体质偏热者应适量减少用量，孕妇及儿童不宜饮用。通过这种方式泡制的酒不仅味道醇厚，还兼具养生功效，绝对是家庭保健的好选择！🍷❤️

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