孕妇什么不能吃什么
发布时间：2025-03-20 21:05:30来源：
【孕妇什么不能吃什么】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。为了确保胎儿正常发育，孕妇应避免一些可能带来风险的食物。以下是常见的禁忌食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有弓形虫或沙门氏菌，导致感染 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有李斯特菌，可能引发流产或早产 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 草药茶或含咖啡因饮料 | 过量咖啡因可能增加流产风险 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合征 |
孕妇应选择新鲜、卫生、营养均衡的食物，必要时咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
