孕妇嗜睡的原因
发布时间：2025-03-20 23:39:58来源：
【孕妇嗜睡的原因】孕期嗜睡是许多准妈妈常见的现象，通常与身体变化和激素水平波动有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕酮水平升高会抑制中枢神经系统，导致疲劳感增加。 |
| 身体负担加重 | 怀孕后心脏负担增大，血液循环加快，容易感到疲倦。 |
| 睡眠质量下降 | 孕期常因尿频、胎动或不适影响睡眠，导致白天困倦。 |
| 营养需求增加 | 胎儿发育需要更多能量，身体消耗加大，易感疲劳。 |
总体来看，孕妇嗜睡是正常的生理反应，多数情况下无需过度担忧。但若伴随严重头晕、情绪低落等症状，建议及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
