一、准备工作 🛠️

想要泡出口感甘甜的罗汉果茶，首先要挑选优质的罗汉果。选择外壳呈黄褐色、果实饱满且无裂痕的罗汉果，这样的果实味道更佳。准备一把小刀或者剪刀，以及一个适合泡茶的杯子或壶。

二、泡制方法 🥤

1. 将罗汉果用清水轻轻冲洗干净表面灰尘，然后用小刀将其切开成两半，方便释放果肉中的营养成分。

2. 把切开的罗汉果放入杯中，加入适量热水（约80-90℃），静置5-10分钟让其充分释放味道。

3. 如果喜欢更浓郁的口感，可以将果肉取出用勺子轻轻压榨，再继续冲泡几分钟。

三、注意事项 🚫

罗汉果性凉，建议每天饮用量不宜过多，尤其脾胃虚寒者应适量减少饮用。此外，泡水时不要使用过热的开水，以免破坏其中的有效成分。

罗汉果不仅味道清甜，还具有润喉止咳的功效，非常适合秋冬季节饮用哦！🍵🍃