孕妇体重增长标准表
发布时间：2025-03-21 01:27:23来源：
【孕妇体重增长标准表】孕期体重增长对母婴健康至关重要，合理的增重有助于胎儿发育和降低妊娠并发症风险。根据孕前体重指数（BMI），不同阶段的体重增长建议有所不同。
| 孕前BMI | 总体重增长范围（kg） | 妊娠期增重建议 |
| 低（<18.5） | 12.5–18 | 每月约1.5–2kg |
| 正常（18.5–24.9） | 11.5–16 | 每月约1–1.5kg |
| 超重（25–29.9） | 7–11.5 | 每月约0.5–1kg |
| 肥胖（≥30） | 5–9 | 每月约0.5kg |
医生会根据个人情况调整建议，避免过度或不足增重。保持均衡饮食与适度运动是关键。定期产检，关注体重变化，有助于保障母婴安全。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
