微笑抑郁症测试题目 👨⚕️抑郁自测问卷
在生活中，我们常常看到那些总是面带微笑的人，但也许他们内心正承受着巨大的压力和痛苦。如果你觉得自己或身边的人可能正在经历“微笑抑郁症”，可以通过以下简单的自测题来初步判断：
🌟 问题一：你是否经常感到疲惫不堪，即使没有做太多事情？
✅ 是
❌ 否
🌟 问题二：你是否对曾经喜欢的事物失去了兴趣？
✅ 是
❌ 否
🌟 问题三：你是否常常感到无助或者对未来充满焦虑？
✅ 是
❌ 否
🌟 问题四：你是否避免与他人交流，即使自己非常孤单？
✅ 是
❌ 否
🌟 问题五：你是否经常失眠或者睡眠质量极差？
✅ 是
❌ 否
如果以上问题中有三项及以上回答为“是”，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。记住，心理健康和身体健康同样重要！💖 每个人都有脆弱的时候，请不要独自承担一切，勇敢地向外界寻求支持吧！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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