孕妇维生素有哪些
发布时间：2025-03-21 04:11:34来源：
【孕妇维生素有哪些】孕妇在怀孕期间需要额外补充一些营养素，以保障自身健康和胎儿正常发育。常见的孕妇维生素包括叶酸、铁、钙、维生素D、维生素B族等。
以下是常见孕妇维生素及其作用总结：
| 维生素/营养素 | 主要作用 |
| 叶酸 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 铁 | 预防贫血，促进血红蛋白生成 |
| 钙 | 支持胎儿骨骼发育 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素B族 | 提供能量，维持神经系统健康 |
建议孕妇在医生指导下合理补充，避免过量或不足。选择正规品牌的孕妇复合维生素，能更全面地满足孕期营养需求。
以上就是【孕妇维生素有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
