孕妇胃胀怎么办
发布时间：2025-03-21 04:58:34来源：
【孕妇胃胀怎么办】孕妇在怀孕期间常因激素变化和子宫增大导致胃胀，影响舒适度。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素变化 | 保持少量多餐，避免油腻食物 |
| 子宫压迫胃部 | 避免平躺，饭后可稍作散步 |
| 消化功能减弱 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜 |
| 精神紧张 | 保持心情放松，适当休息 |
建议孕妇在医生指导下调整饮食和生活习惯。若胃胀严重或伴有其他不适，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
