引言

迷迭香是一种常见的草本植物，因其独特的香气和多种健康益处而受到欢迎。然而，任何事物都有两面性，迷迭香也不例外。虽然它常被用于烹饪、芳香疗法和药用，但过量使用或不当应用可能会带来一些副作用。以下是一些需要注意的问题。

1. 过敏反应

部分人群对迷迭香可能产生过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒或呼吸困难。如果你首次尝试使用迷迭香精油或食用大量迷迭香制品，请注意观察身体状况，避免接触高浓度产品。

2. 消化问题

迷迭香含有丰富的挥发油成分，过量摄入可能导致胃部不适、恶心或腹泻。建议在饮食中适量添加，而非大量食用。

3. 药物相互作用

迷迭香具有一定的药理活性，可能与某些药物（如抗凝血药物）发生相互作用。正在服用处方药的人群应咨询医生后再决定是否使用迷迭香相关产品。

4. 安全提示

尽管迷迭香是天然植物，但仍需谨慎使用。精油类产品尤其需要稀释后使用，避免直接涂抹于皮肤上。孕妇和哺乳期女性也应避免过量摄入。

总之，迷迭香虽好，但需适量使用。掌握正确的使用方法，才能更好地享受它的益处！🌿🍃