月经期间，很多女性都会对自己的饮食格外注意。那么，来月经时到底能不能吃李子呢？答案是：可以适量食用哦！李子含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。不过，李子性偏凉，过量食用可能会引起肠胃不适，尤其是对于体质偏寒或经期容易腹痛的女生来说，建议少吃为妙。

此外，月经期间应尽量避免生冷、辛辣的食物，选择温和易消化的食物更为适宜。如果特别想吃李子，可以选择稍微加热一下再食用，这样既能保留营养，又能减少对身体的刺激。同时，保持良好的作息和心情，多喝温水，才是经期养生的关键哦！🌸💧

总之，适量吃李子没问题，但要注意自己的身体反应，找到最适合自己的饮食方式才是最重要的！💪🌈