⚠️艾灸作为一种传统中医疗法，确实能起到温经散寒、活血化瘀的作用，但长期吸入艾灸烟也可能带来一些健康隐患。首先，艾灸烟中含有微小颗粒物和挥发性有机化合物，长时间暴露可能对呼吸系统造成刺激，引发咳嗽、气喘等问题。其次，如果室内通风不良，浓度过高的艾灸烟可能会导致缺氧，影响大脑供氧，出现头晕乏力的症状。此外，部分人群对艾叶燃烧产生的某些成分敏感，可能会诱发过敏反应，如皮肤瘙痒或呼吸道炎症。因此，建议在进行艾灸时注意以下几点：确保空气流通，避免长时间连续熏灸，同时选择优质艾条以减少有害物质排放。总之，艾灸虽好，但科学使用才能真正发挥其益处，守护我们的健康！💪🌿