医用口罩的正确戴法 | 如何科学佩戴口罩避免误区 🩺
发布时间：2025-06-27 05:09:02来源：
😷医用口罩是日常防护的重要工具，但很多人在佩戴时存在误区，导致防护效果大打折扣。首先，确保双手清洁，用肥皂和水洗手或使用免洗消毒液。接着，检查口罩是否有破损，并确认金属条在上方。将耳挂挂在耳朵上，调整鼻梁夹使其贴合鼻梁，避免空气从侧面进入。
👀检查口罩是否完全覆盖口鼻和下巴非常重要。轻轻按压鼻梁夹，让其紧贴鼻梁形状，防止漏气。不要触摸口罩外表面，以免污染手部。如果口罩变湿或脏污，请及时更换新的口罩。通常情况下，一次性医用口罩使用时间不超过4小时。
💧此外，脱下口罩时应抓住耳挂取下，切勿触碰口罩内侧或外侧。脱下后立即丢弃到封闭垃圾桶中，并再次洗手。科学佩戴口罩不仅保护自己，也守护他人健康。💪
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