心脏复苏的正确步骤 | 心肺复苏ABC详解✨
发布时间：2025-06-27 09:18:36来源：
当遇到突发心脏骤停的情况时，及时的心脏复苏至关重要！掌握正确的步骤能挽救生命。以下是心肺复苏（CPR）的基本步骤：
第一步：确保环境安全✅
在施救前，务必确认周围环境安全，避免二次伤害。
第二步：检查意识和呼吸⚠️
轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应。若无反应且无正常呼吸，立即呼叫急救电话并开始心肺复苏。
第三步：胸外按压 compressions 💪
将双手叠加放在患者胸骨中央，用身体重量垂直下压至少5厘米，频率为每分钟100-120次。
第四步：人工呼吸 breaths 🌬
打开气道，捏住鼻子吹气两次，每次持续1秒，看到胸部起伏即可。
第五步：循环操作 loop 🔁
继续进行30次胸外按压与2次人工呼吸的循环，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸。
记住“ABC”原则：Airway（气道）、Breathing（呼吸）、Compression（按压），关键时刻冷静应对，为生命争取时间！💪❤️
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