孕后期脚肿是怎么回事
发布时间：2025-03-21 23:52:01来源：
【孕后期脚肿是怎么回事】孕期到了后期，很多准妈妈会发现脚部出现水肿现象，这是常见的生理变化。以下是主要原因和应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环减慢 | 子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流 |
| 激素变化 | 雌激素增加导致体内水分滞留 |
| 身体负担加重 | 腰部和腿部承受更多压力，引发水肿 |
建议：
- 避免久站或久坐，适当活动促进血液循环
- 睡觉时抬高双腿
- 穿宽松舒适的鞋子
- 保持适量饮水，避免高盐饮食
若脚肿严重或伴随其他不适，应及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
