怀孕三个月是孕期的一个重要阶段，很多准妈妈在这个时期会感受到明显的身体变化。首先，早孕反应可能会有所减轻，但这时子宫开始增大，可能会导致轻微的腹部不适或胀痛。其次，乳房会变得更加敏感和肿胀，乳头颜色也可能加深，这是由于激素水平的变化所致。

此外，随着血容量增加，有些孕妇会出现头晕或乏力的症状，需要注意休息，避免过度劳累。消化系统也受到影响，可能会感到胃部灼热或便秘，建议饮食上多摄入富含纤维的食物，并保持规律的作息时间。

最后，情绪波动也是常见的现象，保持积极乐观的心态对自身和胎儿都很重要。如果出现严重不适或其他异常情况，及时咨询医生才是最安全的选择哦💕。