便秘是现代人常见的问题之一，而碧生源常润茶作为一种较为流行的润肠通便产品，受到了不少消费者的青睐。然而，关于它的副作用，很多人仍心存疑虑🤔。

碧生源常润茶的主要成分包括番泻叶等中草药，这些成分确实能在短期内帮助缓解便秘问题。但需要注意的是，长期依赖这类产品可能会导致肠道功能减弱，甚至出现依赖性便秘的风险⚠️。此外，部分人群可能对其中某些成分敏感，饮用后会出现腹痛、腹泻等不适症状intestinal discomfort。

因此，在选择使用碧生源常润茶时，建议大家根据自身情况适量饮用，并结合健康饮食和规律作息来改善便秘问题🥗。如果便秘情况持续或严重，应及时就医寻求专业医生的帮助doctor。

总之，合理使用才能更好地发挥其作用，避免不必要的副作用哦💪！