中医文化博大精深，六君子汤便是其中一颗璀璨明珠。它由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮和半夏组成，具有健脾益气、燥湿化痰的功效，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。如今生活节奏快，压力大，很多人脾胃功能受损，常感疲惫乏力。此时，不妨试试六君子汤，让身体恢复平衡。

制作方法也十分简单：将药材洗净后放入锅中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖约30分钟即可。喝上一碗温热的六君子汤，仿佛置身于自然怀抱之中，身心都得到了滋养。记得搭配清淡饮食，效果更佳哦！🌿🍵

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