👶宝爸宝妈们注意啦！当宝宝发烧时，除了常规的物理降温方法，小儿推拿也是一种简单有效的方式。通过特定的手法刺激穴位，可以帮助宝宝更快地退烧哦！以下是一套适合在家操作的三分钟小儿推拿退烧法，简单易学，快收藏起来吧！

首先，确保双手清洁并温暖。将宝宝平躺，用拇指指腹轻轻按揉宝宝的眉心（攒竹穴），顺时针方向按摩30秒，有助于缓解头部不适。接着，从鼻梁两侧向下推至鼻翼两侧（迎香穴），重复5-8次，能帮助疏通经络。

然后，用双手大拇指分别放在宝宝太阳穴上，以画圈的方式轻柔按摩约1分钟，放松面部肌肉。最后，用手掌根部自宝宝背部脊柱两侧由下往上推擦，反复5次，促进血液循环和能量流通。

💡小贴士：推拿过程中动作要轻柔，避免用力过猛。如果宝宝体温持续较高或出现其他异常症状，请及时就医。希望每位宝宝都能健康成长，快快乐乐每一天！❤️