孕期体重标准计算器
发布时间：2025-03-22 13:28:12来源：
【孕期体重标准计算器】孕期体重管理对母婴健康至关重要。合理的体重增长有助于降低妊娠并发症风险，同时保障胎儿正常发育。不同孕前体重指数（BMI）对应不同的孕期增重建议。
以下是根据世界卫生组织（WHO）标准整理的孕期体重增长参考表：
| 孕前BMI | 建议总增重范围（kg） | 说明 |
| <18.5 | 12.5–18 | 偏瘦者需适当增加营养 |
| 18.5–24.9 | 11.5–16 | 正常范围，保持均衡饮食 |
| 25–29.9 | 7–11.5 | 超重者应控制增重速度 |
| ≥30 | 5–9 | 肥胖者需严格管理体重 |
通过“孕期体重标准计算器”可快速评估自身增重是否在合理区间。建议定期监测体重，并结合医生指导调整饮食与运动。
以上就是【孕期体重标准计算器】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
