孕期增重标准表
发布时间：2025-03-22 16:42:42来源：
【孕期增重标准表】孕期体重管理对母婴健康至关重要。根据孕前体重指数（BMI），不同阶段的增重建议有所差异。合理增重有助于胎儿发育，同时降低妊娠并发症风险。
以下是孕期增重标准参考表：
| 孕前BMI | 建议总增重范围（kg） | 每月平均增重（kg） |
| <18.5 | 12.5–18 | 1.0–1.5 |
| 18.5–24 | 11.5–16 | 0.9–1.3 |
| 24.1–28 | 7–11.5 | 0.6–0.9 |
| >28 | 5–9 | 0.4–0.7 |
注意：个体差异较大，建议定期产检，遵医嘱调整饮食与运动。保持均衡营养和适度活动是关键。
以上就是【孕期增重标准表】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
