孕酮低不能吃什么食物和水果
发布时间：2025-03-22 19:44:33来源：
【孕酮低不能吃什么食物和水果】孕酮低可能影响怀孕及月经周期，饮食调理很重要。以下是一些孕酮低时应避免的食物和水果：
| 类别 | 避免食物/水果 |
| 食物 | 油炸食品、高糖食品、加工肉类 |
| 水果 | 过量西瓜、梨、柚子等寒性水果 |
建议多摄入富含维生素B6、镁和健康脂肪的食物，如坚果、深海鱼和绿叶蔬菜。同时保持规律作息，避免过度压力。如有不适，应及时就医，遵医嘱调整饮食与生活方式。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
