孕酮低吃什么水果
发布时间：2025-03-22 19:53:55来源：
【孕酮低吃什么水果】孕酮低可能影响怀孕和月经周期，适当饮食调理有助于改善。以下是一些适合孕酮低人群食用的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 香蕉 | 富含钾和维生素B6，有助于调节激素水平 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C，促进卵巢健康 |
| 苹果 | 含有天然果胶，有助于平衡体内激素 |
| 樱桃 | 富含铁和抗氧化物质，改善血液循环 |
| 枣 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提升激素水平 |
建议在日常饮食中适量摄入这些水果，并结合均衡营养和良好作息，必要时应咨询医生进行专业调理。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
