在生活中，意外总是来得猝不及防，而掌握正确的急救知识尤为重要。海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是一种专门用于解除气道异物梗阻的有效方法。当有人被食物或其他物体卡住喉咙时，使用此方法可以迅速帮助其恢复呼吸畅通。实施时，施救者应站在患者身后，双臂环绕其腰部，一手握拳置于肚脐上方，另一手抓住拳头，快速向上用力挤压腹部，重复操作直至异物排出。

这项技能简单易学，却能在紧急情况下挽救生命。无论是家庭聚会还是外出旅行，每个人都应该学会这一基础急救措施。掌握海姆立克急救法不仅是对自己负责，更是对身边人的一种保护。快转发给亲朋好友吧！💡💪

急救知识 海姆立克 生活小贴士