孕吐厉害怎么办
发布时间：2025-03-22 22:38:06来源：
【孕吐厉害怎么办】怀孕初期，很多准妈妈都会经历孕吐，这是正常的生理现象。以下是一些缓解孕吐的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 避免空腹，每天吃5-6顿小餐，减少胃部负担 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻、气味重的食物 |
| 保持空气流通 | 多开窗通风，避免闷热环境 |
| 补充维生素B6 | 在医生指导下适量补充，有助于缓解恶心 |
| 适当休息 | 避免过度疲劳，保证充足睡眠 |
若孕吐严重，影响正常生活，建议及时就医，排除妊娠剧吐的可能。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
