孕晚期去胎毒的水果有哪些
发布时间：2025-03-23 03:34:15来源：
【孕晚期去胎毒的水果有哪些】在孕晚期，适当食用一些有助于“去胎毒”的水果，对孕妇和胎儿都有好处。以下是一些推荐的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 富含纤维，帮助消化，缓解便秘 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富，增强免疫力 |
| 西瓜 | 清热解暑，补充水分 |
| 柑橘类 | 含有丰富维生素C，促进铁吸收 |
注意：孕期饮食应根据个人体质调整，避免过量食用寒性水果。建议咨询医生或营养师，确保饮食安全合理。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
