孕晚期嗜睡怎么回事
发布时间：2025-03-23 04:07:52来源：
【孕晚期嗜睡怎么回事】孕晚期嗜睡是许多孕妇常见的现象，通常与身体变化和激素水平波动有关。以下是对这一现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕酮水平升高，导致疲劳感增强。 |
| 身体负担加重 | 子宫增大，影响睡眠质量，白天易困倦。 |
| 睡眠不足 | 夜间频繁起夜或不适，导致白天嗜睡。 |
| 心理压力 | 对分娩的担忧可能影响睡眠和精神状态。 |
建议保持规律作息，适当活动，避免过度劳累。如嗜睡严重影响生活，应及时咨询医生。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
