孕晚期嗜睡怎么回事
发布时间：2025-03-23 04:09:18来源：
【孕晚期嗜睡怎么回事】孕晚期嗜睡是许多孕妇常见的现象，通常与身体变化、激素水平波动和胎儿发育有关。以下是对孕晚期嗜睡原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕期雌激素和孕酮水平升高，导致疲劳感增强。 |
| 身体负担加重 | 子宫增大，增加身体负担，容易感到疲倦。 |
| 睡眠质量下降 | 腹部不适、胎动频繁等影响睡眠质量。 |
| 营养需求增加 | 胎儿快速发育，孕妇需更多能量，易感疲倦。 |
建议孕妇保持规律作息，适当休息，并注意营养均衡。若嗜睡严重或伴随其他异常症状，应及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
