海带豆腐汤 🍲🍲
2025-03-23 20:49:55
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导读 最近天气转凉,特别适合喝一碗热乎乎的海带豆腐汤。这道汤不仅暖胃,还超级营养哦!海带富含碘和多种矿物质,而豆腐则是优质的植物蛋白来源
最近天气转凉,特别适合喝一碗热乎乎的海带豆腐汤。这道汤不仅暖胃,还超级营养哦!海带富含碘和多种矿物质,而豆腐则是优质的植物蛋白来源。两者搭配在一起,既简单又美味。
首先准备好新鲜的海带和嫩滑的豆腐,再切上几片生姜提味。将海带放入锅中煮开后,加入适量清水,小火慢炖15分钟。接着放入切成块状的豆腐,继续煮5分钟。最后撒上一点盐和葱花即可出锅。一碗香喷喷的海带豆腐汤就完成啦!✨
这道汤颜色清亮,海带的深绿与豆腐的洁白相映成趣。喝上一口,汤汁鲜美浓郁,海带的嚼劲配上豆腐的细腻口感,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是日常晚餐,这道汤都能成为一道亮眼的主角。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护 ❤️!
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