您的位置:首页 >Science杂志 > 医学简讯 >

艾草团 🌿

导读 🌿 引言春天到了,万物复苏,大自然赋予我们许多天然的馈赠,而艾草便是其中之一。艾草不仅有着独特的清香,还蕴含丰富的营养价值。今天,

🌿 引言

春天到了,万物复苏,大自然赋予我们许多天然的馈赠,而艾草便是其中之一。艾草不仅有着独特的清香,还蕴含丰富的营养价值。今天,让我们一起动手制作一款简单又美味的“艾草团”,感受自然的味道。

🌾 准备材料

制作艾草团所需的材料非常简单:新鲜艾草、糯米粉、白糖以及适量的水。如果喜欢,还可以加入一些红豆沙或芝麻馅作为内陷,增加风味层次。

🍃 制作过程

首先,将艾草洗净后焯水,去除苦涩味;接着将其捣碎成泥状,与糯米粉混合揉成面团;然后根据个人喜好包入馅料,搓圆成型;最后放入蒸锅中蒸制10-15分钟即可。当热腾腾的艾草团出锅时,那股淡淡的草香让人垂涎欲滴。

💖 小贴士

艾草富含多种维生素和矿物质,具有驱寒暖胃的功效,特别适合春日食用。不过,由于艾草性温,体质偏热者需适量食用哦!

🎉 结语

亲手制作的艾草团,既健康又暖心,快来试试吧!无论是自己享用还是送给家人朋友,都是一份充满心意的礼物。✨

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!