艾草团 🌿
2025-03-26 01:18:55
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导读 🌿 引言春天到了,万物复苏,大自然赋予我们许多天然的馈赠,而艾草便是其中之一。艾草不仅有着独特的清香,还蕴含丰富的营养价值。今天,
🌿 引言
春天到了,万物复苏,大自然赋予我们许多天然的馈赠,而艾草便是其中之一。艾草不仅有着独特的清香,还蕴含丰富的营养价值。今天,让我们一起动手制作一款简单又美味的“艾草团”,感受自然的味道。
🌾 准备材料
制作艾草团所需的材料非常简单:新鲜艾草、糯米粉、白糖以及适量的水。如果喜欢,还可以加入一些红豆沙或芝麻馅作为内陷,增加风味层次。
🍃 制作过程
首先,将艾草洗净后焯水,去除苦涩味;接着将其捣碎成泥状,与糯米粉混合揉成面团;然后根据个人喜好包入馅料,搓圆成型;最后放入蒸锅中蒸制10-15分钟即可。当热腾腾的艾草团出锅时,那股淡淡的草香让人垂涎欲滴。
💖 小贴士
艾草富含多种维生素和矿物质,具有驱寒暖胃的功效,特别适合春日食用。不过,由于艾草性温,体质偏热者需适量食用哦!
🎉 结语
亲手制作的艾草团,既健康又暖心,快来试试吧!无论是自己享用还是送给家人朋友,都是一份充满心意的礼物。✨
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