小儿推拿退烧六步图 | 家庭护理小助手✨
最近天气忽冷忽热,孩子一不小心就容易发烧,家长们是不是都特别着急?别担心,今天给大家分享一套简单实用的小儿推拿退烧六步图!这套方法不需要任何药物,通过按摩孩子的特定穴位就能帮助缓解发烧症状哦。快收藏起来吧!
第一步:清天河水。用拇指或食指指腹从手腕推向肘部,反复操作5-10分钟。
第二步:退六腑。沿前臂尺侧(小手指一侧)由肘部向腕部推,力度适中。
第三步:揉大椎穴。找到第七颈椎棘突下方凹陷处,轻轻按揉1-3分钟。
第四步:擦涌泉穴。用掌心快速摩擦双脚底心的涌泉穴,直到发热为止。
第五步:按合谷穴。位于手背虎口处,适当用力按压半分钟。
第六步:捏脊柱两侧。双手交替从下往上提捏脊柱两侧肌肉,重复5次。
记得每次推拿时保持手温,动作轻柔,让孩子感到舒适。如果孩子高烧持续不退,请及时就医。希望每位宝宝都能健康成长,远离疾病困扰!👶❤️
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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