小儿推拿退烧六步图 | 家庭护理小助手✨
发布时间：2025-07-05 10:31:04来源：
最近天气忽冷忽热，孩子一不小心就容易发烧，家长们是不是都特别着急？别担心，今天给大家分享一套简单实用的小儿推拿退烧六步图！这套方法不需要任何药物，通过按摩孩子的特定穴位就能帮助缓解发烧症状哦。快收藏起来吧！
第一步：清天河水。用拇指或食指指腹从手腕推向肘部，反复操作5-10分钟。
第二步：退六腑。沿前臂尺侧（小手指一侧）由肘部向腕部推，力度适中。
第三步：揉大椎穴。找到第七颈椎棘突下方凹陷处，轻轻按揉1-3分钟。
第四步：擦涌泉穴。用掌心快速摩擦双脚底心的涌泉穴，直到发热为止。
第五步：按合谷穴。位于手背虎口处，适当用力按压半分钟。
第六步：捏脊柱两侧。双手交替从下往上提捏脊柱两侧肌肉，重复5次。
记得每次推拿时保持手温，动作轻柔，让孩子感到舒适。如果孩子高烧持续不退，请及时就医。希望每位宝宝都能健康成长，远离疾病困扰！👶❤️
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