中药延胡索是一种常见的中药材，主要用于活血化瘀、行气止痛。它在中医临床中应用广泛，但其用量需要特别注意，过量使用可能会引起不良反应。一般情况下，延胡索的常用量为3-10克，具体用量需根据患者体质和病情调整。

延胡索适合泡茶或煎汤服用，但切记不可过量。对于体质虚弱者，建议在医生指导下使用，避免自行加大剂量。此外，孕妇及哺乳期妇女应慎用，以免对身体造成不必要的负担。如果与其他药物同时服用，务必咨询专业医师，以确保安全有效。

延胡索不仅具有药用价值，还富含多种生物碱成分，对人体循环系统有积极作用。适量使用可以帮助缓解经期不适、改善气血不足等问题。总之，合理使用延胡索才能发挥其最大功效，同时避免潜在风险。🌿药材虽好，科学使用才是关键！