月经推迟可能让不少女性感到困惑和焦虑，尤其是推迟长达15天时。首先，怀孕是最常见的原因之一，无论是计划内还是意外怀孕，都会导致月经延迟。如果近期有过无保护措施的性生活，建议先进行早孕测试。

其次，压力过大也是罪魁祸首之一。现代生活节奏快，工作学习的压力、家庭责任等都可能影响内分泌系统，从而导致月经周期紊乱。此时，适当放松心情、保证充足睡眠尤为重要。

此外，体重变化也会对月经产生影响。过度节食或暴饮暴食可能导致身体脂肪比例失衡，进而干扰激素分泌。保持健康饮食习惯，维持正常体重，有助于恢复正常的月经周期。

疾病因素同样不容忽视，如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常等，也可能引起月经推迟。如果排除了以上常见原因，且月经长期不规律，建议及时就医检查。

总之，面对月经推迟，不要过于紧张，但也要重视起来，必要时寻求专业医生的帮助。💪💖