冰糖枇杷水的功效✨润肺止咳好帮手
2025-03-31 18:02:50
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导读 随着天气转凉,很多人开始出现咳嗽、喉咙干痒的症状,这时不妨试试自制冰糖枇杷水!冰糖枇杷水不仅味道甘甜,还有着诸多健康益处。枇杷富含...
随着天气转凉,很多人开始出现咳嗽、喉咙干痒的症状,这时不妨试试自制冰糖枇杷水!冰糖枇杷水不仅味道甘甜,还有着诸多健康益处。枇杷富含维生素C和多种抗氧化成分,能够有效缓解咳嗽、化痰止咳,特别适合秋冬季节饮用。而冰糖则能起到润肺的作用,帮助舒缓呼吸道不适。
制作方法也十分简单:将新鲜枇杷洗净去核,与适量冰糖一同放入锅中,加入清水煮沸后转小火慢炖20分钟即可。趁热饮用效果更佳,若喜欢冷饮,也可待其冷却后再享用。
此外,冰糖枇杷水还能改善皮肤干燥问题,让肌肤保持水润光泽。不过需要注意的是,糖尿病患者应适量减少冰糖用量哦!💖每天一杯,为身体注入满满能量吧!
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