两个月大的宝宝还不太会规律作息，这是许多新手爸妈都会遇到的难题。👶有时候宝宝白天睡得太多，晚上却精神抖擞，让父母疲惫不堪。🌙首先要明确的是，两个月的宝宝正处于快速成长阶段，他们的睡眠模式尚未完全形成，因此偶尔的不规律是正常的。

建议家长们可以尝试建立一套简单的睡前仪式，比如轻柔的白噪音🎵或者温暖的沐浴routine🛁，帮助宝宝区分白天和夜晚。此外，保持房间光线柔和，避免过多刺激也很重要。如果宝宝依然难以入睡，可以尝试轻轻抱着他走动，模仿子宫里的安全感🫂。

记住，每个宝宝都是独特的，找到适合自家宝宝的方式才是关键。💕希望每位家长都能享受与宝宝共处的美好时光，即使是在深夜！😴🌙🌟