牙齿上的牙结石不仅影响美观，还可能引发口臭和牙龈炎等问题。但牙结石可不是那么容易对付的哦！虽然有些人会尝试用硬物或手指去抠掉牙结石，但这其实是非常不推荐的做法！❌

首先，牙结石是通过钙化形成的坚硬物质，仅靠手或者简单的工具很难彻底清除。如果强行抠挖，不仅无法完全去除牙结石，还可能损伤牙龈，甚至导致感染。更严重的是，不当操作可能会划伤牙釉质，使牙齿变得更加敏感脆弱。

那么应该怎么办呢？建议大家定期到专业的牙科诊所进行洁牙（洗牙），医生会使用超声波洁牙机等专业设备安全有效地清除牙结石。此外，日常生活中也要注意养成良好的口腔卫生习惯，比如坚持早晚刷牙、饭后漱口，并使用牙线清理牙缝。

保护牙齿从细节做起，健康笑容才更迷人✨！