在医学领域，Mills 征是一种用于诊断肩部疾病的检查方法。当医生怀疑患者可能患有肩袖损伤时，Mills 征便成为重要的辅助工具之一。简单来说，这项检查通过特定的手臂动作来观察肩部是否出现疼痛或其他异常反应。如果患者在手臂外展60°至120°之间并施加压力时感到明显不适，则可能是肩袖受损的表现。

为什么 Mills 征如此重要呢？因为肩袖是连接上臂骨与肩胛骨的关键结构，它负责肩关节的稳定性和灵活性。一旦肩袖受伤或发炎，不仅会影响日常活动，还可能导致长期的功能障碍。因此，早期发现和治疗至关重要。

如果你经常感到肩膀酸痛，不妨尝试一下这个简单的自我测试：将手臂抬高至半空中，轻轻按压肘关节并向内旋转。如果感到刺痛，请尽快就医，以免延误病情！💪✨