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饿但是没胃口不想吃饭 🍴😢

导读 最近天气忽冷忽热,身体也跟着懒洋洋的,连最基本的吃饭都成了一件难事。明明肚子咕咕叫,却一点食欲都没有,看到美食也没了往日的渴望。或...

最近天气忽冷忽热,身体也跟着懒洋洋的,连最基本的吃饭都成了一件难事。明明肚子咕咕叫,却一点食欲都没有,看到美食也没了往日的渴望。或许是工作压力太大,又或者是季节转换带来的不适,总之就是提不起劲来好好享受一顿饭。可是不吃东西总归不是办法,长此以往对身体肯定不好。

于是决定给自己找点小乐趣,比如尝试做一道简单又健康的沙拉。虽然没有胃口,但色彩缤纷的蔬菜还是能吸引我的注意力。切黄瓜、剥圣女果、撒上坚果碎,再淋上几滴柠檬汁,顿时觉得清爽了不少。虽然入口时依旧没什么特别的感觉,但至少这过程让我放松下来。

生活就是这样,有时候会遇到各种各样的“不想”,但只要稍微调整心态,总会找到属于自己的解决办法。哪怕只是小小的一碗汤,也能温暖整个胃哦!💛✨

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