腎病综合征复发确实让人焦虑，但别慌！首先，及时就医是关键💪。联系你的主治医生，详细说明近期的身体状况，包括是否有水肿、尿量变化等。医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。

其次，日常护理同样重要🌿。注意饮食清淡，减少盐分和蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。保持规律作息，避免过度劳累。此外，适当运动有助于增强免疫力，但要根据自身情况选择适合的运动方式，比如散步🚶‍♀️。

最后，保持良好心态🌟。情绪波动可能影响病情恢复，试着通过冥想、听音乐等方式放松心情。记住，积极配合治疗，定期复查，才能更好地控制病情哦！✨