夜间被臭虫叮咬不仅影响睡眠质量，还可能带来皮肤不适和健康隐患。但别担心，这里有一些简单有效的小方法可以帮助你摆脱困扰！🏡

首先，定期检查床铺和家具是关键🔍。臭虫喜欢藏身于床垫缝隙、床架角落或沙发背后，因此每周用吸尘器清理这些区域，并用热风吹干床垫，可以有效清除它们的藏身之地。其次，保持卧室整洁至关重要🧹。衣物不要随意堆放在地上，尤其是换洗过的衣物要及时收纳进柜子。此外，可以在床脚放置双面胶带或者在床腿周围涂抹凡士林，这样可以阻止臭虫爬上床铺。如果情况严重，建议使用专用杀虫剂喷洒，但要注意通风，避免对人体造成伤害⚠️。

最后，安装纱窗和密封门窗也能减少臭虫入侵的机会屏障🚪。希望这些建议能让你拥有一个舒适安心的夜晚💤。