腰椎滑脱是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛和活动受限。治疗方法多种多样，选择最适合自己的方案至关重要。首先，保守治疗是首选，包括休息、物理治疗和佩戴支具。通过专业的康复训练可以增强腰部肌肉力量，减轻症状。其次，药物治疗也很重要，如非甾体抗炎药能有效缓解疼痛和炎症。如果保守治疗效果不佳，可考虑微创手术或传统手术，但需在医生指导下进行。无论采取何种方式，保持良好的生活习惯和正确的姿势都是预防复发的关键。💪🌟

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