夏天一到，很多人都会因为出汗过多而长痱子，特别是孩子更容易受到影响。痱子虽然不是大病，但痒起来实在让人抓狂！那么，长痱子到底该用什么药呢？

首先，保持皮肤干爽是关键。可以使用一些温和的痱子粉或爽身粉，帮助吸收多余的湿气。但如果痱子已经发炎或者特别严重，建议使用含有氧化锌成分的药膏，比如炉甘石洗剂或者痱子膏，这些都能有效缓解瘙痒和红肿。如果症状持续不退或者出现感染迹象，一定要及时就医哦！

此外，日常生活中也要注意避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质衣服，减少对皮肤的刺激。洗澡时水温不宜过高，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。饮食上多吃清淡食物，多喝水，帮助身体排汗排毒。

长痱子不可怕，只要护理得当，很快就能恢复健康皮肤啦！💪🌈